本文转自：海南特区报

关注孕期高血压

了解妊娠期高血压及其风险

孕期高血压是指孕妇在怀孕20周后出现的高血压症状，它可能对母亲和胎儿的健康带来一定的风险。本文将介绍孕期高血压的定义、原因、常见症状以及预防和处理方法，以帮助准妈妈们更好地了解和应对这一问题。

一、什么是孕期高血压？

孕期高血压是指孕妇在怀孕20周后出现的高血压症状。正常情况下，孕妇的血压水平会有所升高，但如果超过了正常范围，就可能被诊断为孕期高血压。孕期高血压通常分为以下几个阶段：妊娠期高血压、子痫前期和子痫。

二、孕期高血压的原因：

1.血管收缩：孕期高血压可能由于孕妇体内的血管收缩所致，这使得血液流动受到阻碍，导致血压升高。

2.肾脏功能异常：在怀孕期间，肾脏承担着更大的负担，如果肾脏功能出现问题，就可能引发孕期高血压。

3.子宫血液供应不足：孕妇子宫的血液供应在怀孕期间会增加，但如果供应不足，也可能导致孕期高血压。

三、常见症状：

1.高血压：孕期高血压的主要症状就是血压升高，通常收缩压（高压）超过140毫米汞柱，舒张压（低压）超过90毫米汞柱。

2.蛋白尿：孕期高血压可能导致尿液中蛋白质含量增加，tp钱包官网这被称为蛋白尿。严重的蛋白尿可能是子痫的一个征兆。

3.水肿：孕期高血压患者常常会有水肿的表现，特别是在手脚、脸部和腿部。

四、预防和处理方法：

1.定期产前检查：定期产前检查是预防和监测孕期高血压的重要措施。及早发现和处理高血压症状可以减少潜在的风险。

2.健康饮食：合理的膳食对预防孕期高血压非常重要。建议准妈妈们控制盐分的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，并避免高脂肪和高胆固醇的食物。

3.控制体重：保持适当的体重对预防孕期高血压至关重要。如果您超重或肥胖，在怀孕前应与医生一起制定健康的减重计划，并在妊娠期间继续保持适当的体重增长。

4.休息和减轻压力：适当的休息和减轻压力有助于控制血压。尽量避免过度劳累和情绪紧张，保持良好的心理状态。

5.医生的指导：如果出现孕期高血压的症状，应及早咨询医生，并按照医生的建议进行治疗和管理。医生可能会根据具体情况推荐适当的药物治疗。

综上所述，孕期高血压是一种常见的孕期并发症，但通过定期产前检查、健康饮食、控制体重和减轻压力等方法，准妈妈们可以有效预防和管理它。如果您怀疑自己患有孕期高血压，应及早咨询医生，并按照医生的建议进行治疗和监测。

（澄迈县人民医院 王小萍）